DIY内窓（簡易内窓キット）の効果と限界【2026年】補助金が使えない2つの理由と、ひと冬の削減額

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DIY内窓（簡易内窓キット）は確かに効きますが、効き方は「熱貫流率がどこまで下がるか」で決まります。

中空ポリカの内窓を足しても窓としての熱貫流率は2.3〜4.0が上限で、先進的窓リノベ2026が求める1.5以下には届きません。補助金が使えないのは手続きの問題だけではありません。

東京・腰高窓1か所で、ひと冬の電気代削減はエアコン暖房なら約440〜740円。1.5万円のキット代は電気代では回収できません。買う理由は電気代ではなく、窓面温度と結露です。

DIY内窓は効く。ただし「窓としての性能」は途中までしか上がらない

窓の断熱性能は熱貫流率（Uw値）で表します。室内外の温度差が1℃のとき、窓1㎡を1時間に通り抜ける熱量のことで、小さいほど熱が逃げにくい窓です。DIY内窓の効果も、この数字がどこまで下がるかで説明できます。

市販の簡易内窓キットは、面材に中空ポリカーボネート（段ボール状の空気層を持つ樹脂板）、枠に硬質塩化ビニールを使います（アクリサンデー「新エコな簡易内窓」の仕様）。金属を使わないため枠から熱が抜けにくく、面材自体にも空気層があります。ここが窓ガラスに貼るシートとの違いです。

では、どこまで下がるのか。既存窓の熱貫流率は「平成28年省エネルギー基準」の建具仕様別の値を使うと、単板ガラス＋アルミサッシで6.51W/㎡Kです。ここに中空ポリカの内窓を足したあとの値は、次の2通りで挟み込めます。

窓の構成	熱貫流率（W/㎡K）	根拠
単板ガラス＋アルミサッシ（既存）	6.51	平成28年省エネ基準の建具仕様別の値
＋中空ポリカの内窓（保守的に見た値）	4.0	販売店の熱貫流率計算ツールによる公表値
＋中空ポリカの内窓（楽観的に見た値）	2.3	熱抵抗の足し上げによる編集部試算（後述）
先進的窓リノベ2026 S区分の条件	1.5以下	環境省 事業公式サイト
先進的窓リノベ2026 P（SS）区分の条件	1.1以下	環境省 事業公式サイト

単板ガラスからの改善幅は小さくありません。6.51から4.0へ下がれば、その窓から逃げる熱は約4割減ります。窓に貼る断熱シートより一段効くのは確かです。ただし、そこで止まります。

DIY内窓が補助金の対象外になる理由は、手続きと性能の2つある

「DIYは補助対象外」とだけ書かれた記事は多いのですが、理由は2段構えです。片方だけを知っていると、キットを高性能なものに替えれば通るのではないか、という誤解が残ります。

理由①　工事請負契約がないと、そもそも補助対象者になれない

先進的窓リノベ2026事業の公式サイトは、補助対象者の条件を「窓リノベ事業者と工事請負契約を締結し、窓のリフォーム工事をすること」と定めています。あわせて「工事請負契約が結ばれていない工事は対象になりません」と明記されています。自分で取り付けるDIYには契約の相手がいないので、この時点で外れます。

さらに、補助対象にならない工事の一覧には「住宅の所有者等が住宅設備を購入し、その取付を住宅事業者に依頼する工事（いわゆる施主支給や材工分離による工事）」が挙げられています。キットを自分で買って取り付けだけ業者に頼む、という抜け道も塞がれています。

理由②　製品の性能が条件（Uw1.5以下）に届かない

2026年の性能区分は、P（SS）がUw1.1以下、SがUw1.5以下の2つだけです。前年まであったA区分（Uw1.9以下）は対象から外れました。一方で、DIY内窓を足したあとの窓は楽観的に見ても2.3。仮に手続きの条件をすべて満たしても、性能証明書が出る対象製品ではないため申請できません。

制度は「メーカーが登録を申請し、事務局が一定の性能を満たすことを確認した製品」だけを対象にしています。ホームセンターで買える簡易内窓キットは、この登録製品ではありません。

最後の分岐は見落とされがちです。補助金は1申請あたりの補助額の合計が5万円以上でないと出せません。腰高窓（1.6〜2.8㎡の「中」サイズ）のS区分は1か所34,000円なので、内窓を1か所だけ入れたい人は、そもそも補助金を使えません。2か所で68,000円になって、はじめて申請できます。ここがDIYを選ぶ合理的な理由になります。

ひと冬の電気代はいくら下がるのか、自分で計算する

メーカーは「エアコン効率がアップし、電気代を20％〜30％節減できます」と説明しています。ただし同じページに「取付け時の効果は施工状態により一定ではありません」「性能は目安値となります」とも書かれています。何の20〜30％なのかは示されていないので、自分で計算できる形に直します。

使う式は1本だけです。削減できる熱量（Wh）＝熱貫流率の差（W/㎡K）× 窓の面積（㎡）× 室内外の温度差（K）× 暖房時間（h）。この熱量を暖房器具の効率で割ると、減る電気の量が出ます。

前提	置いた値	出所
窓の大きさ	幅1.8m×高さ0.9m＝1.62㎡（腰高窓）	簡易内窓キットMサイズの上限寸法
熱貫流率の差	2.51（保守）／4.20（楽観）	6.51から4.0または2.31へ
室内の温度	20℃	省エネ行動の一般的な暖房設定
外の気温	7.2℃	気象庁 東京の平年値（12〜3月の日平均を日数で加重平均）
暖房する時間	1日9時間×121日＝1,089時間	12月〜3月を暖房期間とした場合
電気代の単価	31円/kWh	全国家庭電気製品公正取引協議会の新電力料金目安単価（税込）

保守側で計算すると、2.51×1.62×12.8×1,089＝56,679Wh、つまり56.7kWh分の熱が逃げなくなります。この熱をどうやって作っていたかで、減る電気代が4倍変わります。

暖房器具	効率	保守側（Uw4.0）	楽観側（Uw2.31）
エアコン暖房	COP4.0	約440円（14.2kWh）	約740円（23.7kWh）
電気ストーブ・オイルヒーター	COP1.0	約1,760円（56.7kWh）	約2,940円（94.8kWh）

回収年数で見ると、DIY内窓は「電気代のための買い物」ではない

キットの実売価格は、通販サイトの公表価格でMサイズ（幅1800×高さ900mm以内）15,378円、Lサイズ（同1400mm以内）18,678円、LLサイズ（同1800mm以内）23,078円です（いずれも税込・2026年8月21日確認）。ここに、さきほどの削減額を当てはめます。

暖房器具	ひと冬の削減額	15,378円の回収年数
エアコン暖房（保守側）	約440円	約35年
エアコン暖房（楽観側）	約740円	約21年
電気ストーブ（保守側）	約1,760円	約8.7年
電気ストーブ（楽観側）	約2,940円	約5.2年

一方で、中空ポリカの面材は永久にもつ材料ではありません。販売ページの注意書きには「長期間直射日光に当たると2〜3年で劣化することがあります」とあり、樹脂製のため温度・湿度で反りが出ることも明記されています。エアコンで暖房している家では、電気代で元を取る前に面材の寿命が来ます。

ではなぜ売れているのか。メーカーが最初に挙げている効果は電気代ではなく「窓面温度を約7℃改善」です。窓際の冷たさ、足元に流れ落ちる冷気、朝の結露。数字に出にくいこの3つが変わることが、この商品の本体価値です。回収年数で判断する商品ではありません。

サイズ別の実質負担は内窓の実質負担額はいくら？工事費相場−補助額の差引き早見表2026で全パターン計算しています。2か所以上を検討しているなら、DIYを買う前に一度そちらの表を見てください。

買う前に測る3か所｜DIY内窓の失敗はここで決まる

DIY内窓でよくある失敗は、断熱性能ではなく「そもそも付かない」「付いたが外れる」です。メーカーが公表している取付条件から、買う前に確認すべき点を3つに絞りました。

断熱の効きは、性能表よりも「すき間なく付いたか」で決まります。上下レールと窓枠のすき間、面材とフレームの噛み合わせが甘いと、空気が行き来して計算上の効果は出ません。ここは断熱シートと同じで、施工の丁寧さがそのまま性能になります。

よくある質問

Q. DIYで内窓を付けたあと、あとから補助金を申請できますか？

できません。先進的窓リノベ2026事業は、登録された「窓リノベ事業者」と工事請負契約を結んで行う工事が対象で、契約のない工事は補助対象になりません。また、施主が製品を買って取付だけを依頼する施主支給・材工分離も対象外と明記されています。補助金を使いたい場合は、キットを買う前に登録事業者へ相談してください。

Q. DIY内窓でも結露は止まりますか？

減りますが、なくなるとは限りません。結露は窓の表面温度が室内の露点を下回ると発生します。内窓を足すと室内側の面の温度が上がるため結露は起きにくくなりますが、室内の湿度が高いままだと露点も高くなり、内窓の室内側や既存窓との間に結露が出ることがあります。断熱と除湿の分岐は窓の結露対策の露点早見表で判断できます。

Q. 賃貸住宅でも設置できますか？

ネジを使わず両面テープで固定するタイプであれば、メーカーも賃貸物件への設置が可能としています。ただし「設置期間や設置箇所の材質により跡が残る場合がある」と注意書きがあります。原状回復の条件は契約によって異なるため、貼る前に管理会社へ確認しておくと安全です。

出典

• 環境省「先進的窓リノベ2026事業」公式サイト 対象要件の詳細（住宅）／対象工事の詳細（内窓設置）（2026年8月21日確認）
• アクリサンデー株式会社 新エコな簡易内窓 製品ページ（仕様・取付可能な窓・諸注意／2026年8月21日確認）
• 気象庁 東京の平年値（年・月ごとの値）（統計期間1991〜2020年／2026年8月21日確認）
• 国立研究開発法人建築研究所「平成28年省エネルギー基準に準拠したエネルギー消費性能の評価に関する技術情報（住宅）」第三章第三節（開口部の熱貫流率）
• 電気料金の目安単価31円/kWhは、全国家庭電気製品公正取引協議会が定める新電力料金目安単価（税込・令和4年7月改定）によります

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本記事の数値は2026年8月21日時点で各公式ページを確認したものです。補助制度は予算上限に達した時点で受付を終了します。申請前に必ず事業公式サイトで最新の状況をご確認ください。